En esta era en la que estamos siempre apurados y siempre cansados, una de las principales preocupaciones que deberiamos tener es nuestra alimentacion, y nuestra salud. Pero el tiempo no nos alcanza. Comemos mal, a deshoras, insuficiente, desbalanceado, y a esto podemos sumarle que no dormimos bien, lo que se traduce en que no consumimos las vitaminas y los minerales necesarios para funcionar diariamente, como consecuencia nuestro cuerpo se desgasta lentamente.
La nuevas tendencias en salud sugieren lo que se conoce como dieta cruda (raw diet) o dieta cruda liquida (Juicing). Estas son tendencias que al igual que la dieta Paleo nos acercan a nuestra cultura primitiva de consumir solo lo que la naturaleza provee sin procesarlo y sin exponerlo a cocción alguna. ¿Puede esto ayudarnos a sentirnos mejor y darnos mas salud? Pues lo invito a hacer la prueba y a juzgarlo usted mismo. Lo invito a leer los enlaces.
La nuevas tendencias en salud sugieren lo que se conoce como dieta cruda (raw diet) o dieta cruda liquida (Juicing). Estas son tendencias que al igual que la dieta Paleo nos acercan a nuestra cultura primitiva de consumir solo lo que la naturaleza provee sin procesarlo y sin exponerlo a cocción alguna. ¿Puede esto ayudarnos a sentirnos mejor y darnos mas salud? Pues lo invito a hacer la prueba y a juzgarlo usted mismo. Lo invito a leer los enlaces.